【恋愛心理テスト㉗】恋人に対する不安やストレスの解消方法

今回の恋愛診断、恋愛心理テストでは、恋人に対する不安やストレスの解消方法がわかります。 どんな人でもストレスや不安を抱えてますよね！？少しでもリラックス出来る為に自分に合った不安やストレス解消方法を知ってますか？ 今回の恋愛、深層、心理テストでは、あなたに合った不安やストレス解消方法が分かります。

【質問】 宇宙人にさらわれた仲間を助けに行く途中、なんと仲間をさらった宇宙人と遭遇してしまった！

A：宇宙人と仲良くなって仲間を返してもらう B：やっぱり怖いから逃げる C：仲間を取り戻すべく、宇宙人と戦う D：逃げ隠れしながら、宇宙人に気付かれないように仲間を助けに行く

《考える時間です》

心理学的に今回登場する 仲間=恋人・未知の生物（宇宙人）=不安やストレスの象徴となります。 恋人に対する不安やストレスを吹っ飛ばす為の、あなたにピッタリな不安・ストレス解消方法が分かる心理テストとなります。

Aの【仲良くなる】を選んだあなたは・・・ あなたは不安やストレスを感じても平然として、ありのままの自分でいるタイプです。 人間は誰しも不安やストレスを抱えてるものと考えており、自分だけではないし時間が解決してくれると思っていることでしょう！？

今までは、それで上手くいっていたのかもしれませんが、いつどんな時に大きな不安やストレスが襲ってくるか分かりません。

なんでも話し合える友達を見付けたり、友達や家族に甘える練習をしておいた方が良いかもしれません。 イザ！と言う時に一人で抱え込んでしまうかもしれませんよ。

Bの【逃げる】を選んだあなたは・・・ あなたは不安やストレスを感じた時は、その不安やストレスから逃げ出し、大袈裟ですが自暴自棄になるタイプです。 嫌なことは一瞬でも考えたくない！楽しい事だけしてたい！と言う考えの持ち主ではありませんか！？

必要以上に考え過ぎるのも良くないですが、不安やストレス、問題に対して確りと向き合わないと、今後のライフに大きな支障が生じてしまいます。

自暴自棄になってしまい、取り返しのつかないことになってしまってからは遅いです！ 確りと不安やストレス、問題に向き合って解決する練習をしましょう。 その時は友達や家族に相談してもよいでしょう。

Cの【戦う】を選んだあなたは・・・ あなたは不安やストレスを感じても、問題に対して真っ向勝負したり、しっかりと受け止めるタイプです。 ウジウジしてるくらいなら、直接恋人に想いをぶつけたり、身体を動かして不安やストレスを発散させていることでしょう！？

また、そんな不安解消法やストレス解消法があなたにはピッタリです。

ただし、あまり強がってばかりいると身体や心が壊れてしまう可能性がありますので、たまには弱音を吐いたり、ゆっくり休養したりすることをお勧めします。

Dの【気付かれないように助ける】を選んだあなたは・・・ あなたは不安やストレスを感じた時は、無理やりにでも不安・ストレスを感じないよう、その想いを振り払うタイプです。 頭を空っぽにしたり、違うことに集中して不安やストレスを忘れる為に行動していることでしょう！？

一時的には効果バツグンなのですが、ふとした時に不安やストレスを思い出してしまい、今まで我慢していた分が反発し、爆発してしまいます。

嫌な想いを忘れてしまう事も1つの方法ですが、問題解決にはなりません。 不安やストレス・問題に対して、もう少し積極的に解決しようと言う行動力が必要かもしれません。